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Das Gästebuch enthält 6 Einträge. |
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29.10.2010
| ..jetzt auch auf meinen Reisen aktiv |
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| Bluhme | |
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Ich habe Maike bei einem ihrer Vorträge über gesundes Bewegungsverhalten im Alltag kennengelernt. Ich arbeite im Medienbereich und bin von daher ziemlich viel unterwegs. Bisher war mir nie so richtig klar, wie ich Sport in mein unregelmäßiges Leben integrieren kann. Anhand von Trainigsplänen, die Maike mir regelmäßig zusammenstellt, bin ich jetzt auch auf meinen Reisen aktiv. Seitdem fühle ich mich deutlich fitter und meinem anstrengenden Job besser gewachsen. Danke dafür. 21.9.2005 Sven
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29.10.2010
| step by step |
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| Bluhme | |
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Nach der Geburt meines vierten Kindes hatte ich schon die Hoffnung aufgegeben, dass ich meine Figur und mein Gewicht nur annähernd wieder erreichen würde. Maike hat mir Mut gemacht und langsam, step by step, mit viel Arbeit und hartem Training bin ich auf dem besten Wege zurück zu meinen alten Maßen. Etwas wird es zugegebenermaßen wohl noch dauern, aber da ich mich mittlerweile auch auf das Training mit Maike freuen kann, bin ich darüber nicht unglücklich. Und es stört sie auch nicht, wenn meine kleine Tochter während unserer Treffen nicht immer gut gelaunt ist...Maike ist eben nicht nur kompetent, sondern auch belastbar! 10. März 2006
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29.10.2010
| Wir fühlen uns seitdem alle besser |
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| Bluhme | |
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Seit nun fast einem Jahr wird unser Büroteam von Maike Canzler betreut. Sie kommt einmal in der Woche zu uns und versucht, unsere verspannten Rückenmuskeln zu lockern und zu stärken. Es ist zwar manchmal ziemlich anstrengend, aber wir fühlen uns seitdem alle besser. Wir bleiben dabei! 15. März 2006
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29.10.2010
| Meine Fitness hat sich enorm verändert |
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| Bluhme | |
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Als ich mit dem Training bei Maike begonnen habe, hatte ich mindestens 25 Kilo Übergewicht, seit 20 Jahren keinen richtigen Sport mehr gemacht und mindestens 30 Zigaretten pro Tag geraucht. Der Anfang war sehr schwer und manchmal war ich ziemlich am Ende. Das ist inzwischen fast 3 Jahre her und meine Fitness hat sich enorm verändert. Heute laufe ich locker 60 Minuten am Stück und hänge noch ein Muskelaufbautraining an. Mein Gewicht ist fast normal und das Rauchen habe ich im letzten Jahr auch endgültig an den Nagel gehängt. Meine veränderte Fitness hat mein Leben insgesamt positiv verändert. Heute kann ich Stress besser aushalten und verarbeiten und bin auch nach langen Arbeitstagen, Flügen und Meetings noch leistungsfähig. Maike und ich trainieren 2x die Woche zusammen, mehr geht bei meinem anstrengenden Job im Moment nicht. Ich werde auch weiter mit ihr Sport machen, damit mein innerer Schweinehund keine Chance bekommt! Vielen Dank an Maike für Ihre Geduld und ihre beständige Motivationshilfe. 31. März 2006 Gerhard Willms
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29.10.2010
| Profi im Bereich Sport und Bewegung |
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| Bluhme | |
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Maike Canzler ist ein Profi im Bereich Sport und Bewegung und außerdem sehr freundlich, offen und symphatisch. Es macht Spaß, mit ihr zusammen zu arbeiten! 06. Juni 2006 Marie- Helene Kreutzer
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