Was ist Personal Fitness Training?
Personal Fitness Training steht im Gegensatz zum Training in der Gruppe. Sie haben immer die vollste Aufmerksamkeit Ihres Privat Trainers. Ihr Trainingsprogramm ist individuell für Sie maßgeschneidert. Es gibt so viele widersprüchliche Aussagen zum Sporttraining. Was für eine Person gut ist, ist für Sie nicht unbedingt richtig. Durch uns, Ihre persönliche Fitness- Trainer, erhalten Sie die Möglichkeit, die für Sie optimalen Maßnahmen auszuwählen.
Ziele:
Durch unsere Trainingsbegleitung erhalten Sie schnell eine größere Sicherheit und Motivation, um letztendlich Ihre Lebensqualität effektiv zu steigern. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, Ihr Training in Ihren Alltag zu integrieren. Selbst wenn Sie anfangs nur 10 Minuten täglich für Ihr Körpertraining aufwenden möchten oder können, Sie werden damit schon sehr schnell eine deutliche Verbesserung Ihrer Lebensqualität erreichen.
Durch die Auswahl der für Sie spezifischen Übungen, trainieren Sie nur so viel wie nötig und das mit schnellerem Erfolg. Wofür auch immer Sie sich entscheiden, es kann Ihrem Terminplaner angepasst werden. Es muss keine umfangreiche Sportausrüstung sein, ob Sie z.B.: Kraftmaschinen, Hanteln, Fitnessbänder, Kleingewichte oder gar keine Hilfsmittel benutzen wollen, alles ist möglich und nur eine Frage der persönlichen Vorlieben.
Unser Angebot richtet sich an Menschen, die...
...regelmäßig unter professioneller Beratung und Anleitung etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.
...Sportler, die eine qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen erreichen möchten.
einen sportlichen Ausgleich suchen, der sich mit ihrer Arbeit, ihrem Terminkalender und individuellen Bedürfnissen vereinbaren lässt.
...einen Profi als Trainingspartner haben möchten, der sie anleitet und vor ungeeigneten Übungen und Überforderung schützt.
...nicht in der Öffentlichkeit trainieren möchten.
übergewichtige Männer, Frauen und Kinder, die endlich nachhaltig abnehmen möchten.
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